普段の外来では診療時間も限られ、心配なことがあってもつい聞きそびれてしまう事が往々にしてあったり、自身の病状について他の先生の意見も聞いてみたい、というご希望がおありの方が少なからずいらっしゃると思います。アンビシャスではそのような方の不安を少しでも解消する目的で、いくつかの疾患の専門医のご協力を頂いて「セカンド・オピニオン」を行っています。その一つ、消化器系疾患（クローン病・潰瘍性大腸炎）のセカンド・オピニオンを浦添総合病院の金城福則先生のご協力により、昨年12月16日に実施しました。
　今飲んでいる薬があまり効かず、他の薬を提案されたが不安をお持ちの方や、手術の話が出ているが他に治療法はないのか相談したいという方などがいらっしゃいました。お一人30分という長いようで短い時間ではありますが、日頃から抱いている病気や治療についての不安や疑問などをじっくりお聞きすることができたのではないかと思います。
　金城先生ありがとうございました。

　あなたは毎日、何回笑っていますか？
「子どもは1日に300～400回笑っており、大人は15回しか笑っていない」という研究結果をご存じの方も多いと思います。
　日々の生活に追われていたり、心配事があったりすると笑うことができなくなる心理状態になります。
例えば身近な人に不幸があったときに少しでも笑顔を見せたり気分転換を図ろうとしたりして自分の興味がある事ことに取り組もうとすると、中には周囲の方に「こんなに不幸なことがあったのに、笑うなんて不謹慎だ」と非難をされ、悲しい出来事に加え余計な傷つき体験が増え、ストレス事態から回復する機会を失わされる場合があります。しかし、このような非難をする方は、自分がうまくいかないのは誰か他人のせいであると思う傾向がある人だったり、何らかの悪意をもっていたり、他人が不幸でいることが嬉しいというような心理状態である可能性もあるので、気にせず自分や自分の大事な人のメンタルケアを行っていくとよいでしょう。
　相手の一面だけ見て批判をしたりマイナス面に言及したりすることは簡単です。物事にはあらゆる側面があります。できるだけ皆一緒に楽しくすごすためにどうしたらよいかと考え、ポジティブな言動をし、お互いの心理状態の改善を図りましょう。そのためには、物事を俯瞰的に見ることが有効です。俯瞰的に見ようとしても俯瞰する高さは人それぞれですし、俯瞰した先で見えてくるものも人それぞれ異なります。だから試しに俯瞰しようと意識するだけでも実は事態は好転に向かい始めるのです。
　笑顔は伝染し免疫力を高めたりする機能もありますので、物事の肯定的な側面を見て笑えるようにこころがけてみるのはいかがでしょうか。

　ウォルト・ディズニーの「ふしぎの国のアリス」というアニメ作品の中に「誕生日ではない日のうた」が紹介されています。大体の家庭では子供の頃から誕生日は親からおめでとうと祝ってもらいます。節目としての慣例行事でもあり、私も子供達にそうしました。また、産んでくれた母親に感謝を表す日でもあります。この作品の中に「誕生日は一年に一回しかないじゃない、誕生日じゃない日は364日もある」という歌詞があります。私は難病になってでも、生きていることに気づいたときに、感謝がうまれ幸せを感じます。それは、誕生日でもお正月でもないけど、おめでたいのです。なので、同作品に共感するのです。
　2月14日はアンビシャス設立記念日で、今年満16年を迎えます。ここまで来れたのはスタッフをはじめご支援を頂いている皆さまのおかげです。
改めて感謝申し上げます。これも本来はこの場だけではなく、設立記念日じゃない日にも同じように感謝のことばをスタッフや皆さまに伝えなければなりません。ことば足らずで申し訳ないです。
　日々幸せだと感じること、日々ありがとうと言葉にして言えること。忘れてはいけないことです。
よし、パソコンの前に貼り紙して忘れないようにしよう。

　多様性という言葉は、文字通り多くの色々なあり方のあることですが、私達にとって、多様性とはどんな意味があるのでしょうか。今回は、生命という観点から多様性について考えてみたいと思います。

　まず、一人の人間の中で多様性を考えてみます。私達は卵子に精子が結合した受精卵という一個の細胞として生命を授かります。そして、それが分裂を繰り返していくわけですが、全ての細胞は同じDNAからできています。
　頭の髪の毛から足の爪まで、脳、眼、鼻、肺、心臓、肝臓、胃、小腸、大腸、腎臓、膵臓、筋肉、骨など形や機能が全く異なる臓器であっても、それらはすべて同じDNAの細胞からできたものなのです。それぞれの細胞が、その場に応じた適切な形をし、適切な機能を果たしているから一人の人間として高度な機能を持つこと高等動物として生きていくことができるのです。
　分裂を繰り返していく中で、それぞれの細胞はその場で色々な信号を受け取ります。そして、その場に必要な細胞へと成熟していきます。幹細胞と呼ばれる状態の時には、色々な細胞に変化する能力をもつのですが、いったん成熟した細胞になると、もう元に戻ることはできません。ある意味で色々な可能性を棄てて成熟した細胞になっていくことになります。
　時々、成熟した細胞が幼帰りすることがあります。それが、がん細胞です。がん細胞とは、周りの環境の都合を考えることなく、貪欲に増えたり栄養や酸素を周りの細胞から奪い、本来の機能を発揮することなく、そして、他の臓器に移ってでも生き続けることのできるヤンチャな細胞ということができます。
　多様性をもつ成熟した細胞が、周囲からの信号を受け取り、その場に応じて機能をはたすため、人間は一人の生命体として高度な機能を持つことができるのです。かっては、脳がすべての指令を出しているように思われていたのですが、実はそれぞれの臓器同士で色々な信号のやりとりをして調和を保っていることが解ってきています。タモリさんが司会をするNHKスペシャルの番組「人体 神秘の巨大ネットワーク」で様々な臓器同士で信号のやりとりが行われている様子が解説されていましたので、それを視た人はそのことがよく理解できるのではないでしょうか。
　一個の細胞から分裂をした同じDNAを持つ細胞が、その場その場に応じて色々な形と機能を備えた多様な細胞になり、それぞれの細胞が信号のやりとりを行いつつ、機能をはなしていることで、人間が一つの統一された個体として高度な機能を持つことができているのは、神秘としかいいようがありません。そして、その信号のやりとり、それを細胞同士のコミュニケーションということもできますが、脳に完全に支配されているのではなく、それぞれの臓器同士でも独立して行われているのです。

　次回では、生命全体から多様性の意義について考えてみます。

11月の第3水曜日、
外出は糸満お魚センター
お魚センター行きのメンバーは
10月と同じで、ヘルパーさん2人と
看護師さん1人、家内と僕。

別車には父と母、
愛犬のプードル2匹も一緒だ。
台風が接近する中いざ、
現場へ到着すると天気は晴れ、
今まで4、5回天気予報は雨でも、
外出するが雨は降らず、
鉄さん晴れ男だねと
皆によく言われる。
台風接近のせいか、カキは有るが、
帆立、シャコガイ、サザエ、
アカジンミーバイ、サシミ、
台風前で食べたいのが無い、
皆さん台風前には行かない事。
ちなみに、今回も愛犬2匹は
又車酔いでした。

難病川柳
遠隔地　縁覚知には　円がいる
作：はなこさん

近くには治療してくれる先生がいない。先生を探すには（と縁を結ぶには）お金と時間がかかります。
（※事務局より お礼のクオカードをお送りしたいのですが、連絡先が分りません。心当たりの方、アンビシャスまで連絡ください。）

難病短歌
トランクに　慣れた手つきで　準備する　むかし旅行で　いま入院
作：かめちよさん（全身性エリテマトーデス）

初めての入院は『入院の手引き』片手に緊張しながらあれもこれもと、大きな鞄に詰め込みましたが、今では小さなトランクに短時間で最小限に収め、ちょっと得意な気分になって家族にあきれられてしまう始末です。

「奇跡の教室 受け継ぐ者たちへ」2014年

実話を元にした作品。 学校から見放された問題児たちの集まるクラスに赴任してきた厳格で情熱的なベテラン教師と生徒達の話。
その教師との出会いで、生徒たちが変わっていく様子が描かれている。

その生徒だった一人が、監督にメールを送った事で、映画化。
どの世代にも見て欲しい、勉強にもなる作品である。

神経難病友の会八重山より
「八重山神経難病患者の集い」参加報告

　昨年12月21日（木）八重山保健所主催の「八重山神経難病患者の集い」に友の会のメンバーと参加しました。
　先ずはじめに、保健所地域保健班の方から「八重山管内の指定難病患者の状況」の報告がありました。神経難病にも色んな患者さんがいることが分り、中には聞いたことが無いような病気の方もおられ、患者さんの数が少なく、友の会や家族会なども無い事が分り、私達も「友の会活動をもっと頑張らねば」と思いました。
　次に理学療法士の西原先生による「神経難病の特徴と疾患に応じたリハビリテーション」の説明があり、身近にある物を使っての家庭で出来るリハビリの指導がありました。
　その後、アンビシャスセンター長、照喜名さんから「患者会の役割や目的について」の講演のあと、私たち「友の会の活動を紹介」する場を設けて頂きました。
　私たちの活動を他の神経難病の皆さんや関係の方々に知って頂く良い機会になりました。人前で話す事が苦手な私にとっては大変な一日でしたが、とても充実した一日でした。

神経難病友の会八重山 松藤

　早いもので、ついこの前新年を迎えたばかりかと思えば、もう既に2月です。寒暖の差が激しい日が続きますが、みな様いかがお過ごしでしょうか。
　さて、今月の体験談はクローン病の吉田さんがお寄せくださいました。悩み苦しんだ20代、そして32歳に移住した宮古島市での生活がジャストフィット。本人いわく「不良患者」だそうですが、日々楽しく暮らす事で体調も維持できているという、示唆に富んだお話を頂きました。
　そして2月は会報誌でも先月から告知を続けている難病に関する世界的イベント「世界希少・難治性疾患の日（Rare Disease Day）」がある月です。
　毎年2月の末日に、日本でも各地で難病団体を中心にイベントが開かれ、沖縄ではアンビシャスが中心となって沖縄県総合福祉センターを会場に各難病患者団体様と共同で開催します。
　当日は「パネル展」の他、各患者団体のブースを設置し「団体案内」や「相談コーナー」を設けております。
　アンビシャススタッフ一同、難病をお持ちの方、ご家族、また関心のあるみな様のご来場をお待ちしていますのでお気軽にご参加ください。（詳細は当誌１０頁でご確認ください。）

文 仲村明