生きていれば当然、理不尽な出来事に遭遇します。ひとは、そこで感じた理不尽さを表出する場合もあるし、表出しない場合もあります。理不尽さと同時に表出される怒りは、(1)相手に向けられるか、(2)自分に向けられるか、(3)状況に向けられるか、(4)怒りをどこにも向けないか、といった傾向に分類されます。
　(1)の場合には、対人関係に亀裂が入ることがあります。ただし当然、相手に直接向けるべき怒りもあります。また、相手が年下である場合に向けられやすいのか、女性に対して向けられやすいのか、目上の相手に対して向けられやすいのか等、あなた自身の傾向が出ることもあります。(2)の場合には、理不尽な対応により傷つき、さらに自分で自分自身を傷つけることにもなるので、二重かそれ以上の傷つきが生じます。(3)の場合には、ひとに怒りを向けない無罰的な傾向があるため、建設的に物事を進めることができる可能性があります。(4)の場合には、平和主義的な傾向とも言えなくもないですが、自分の気がつかないうちに怒りはこころに蓄積し、夢にその怒りと傷つきが表現されたり、身体症状として表現されたりしてしまいます。タイミングや状況によっても怒りを向ける傾向は変化しますが、自分の怒りの感情と怒りを向けやすい傾向について知ることで、対人関係の問題が生じた際に、ふと気を付けることができるかもしれません。
　基本的には、正当な言い分については社会的な常識の範囲内で相手が受け止めやすい言動がよいでしょう。※アサーションのスキルも活用して相手に自分がどれだけ傷ついたか悲しかったか等を伝えることも望ましいです。適宜ストレスを解消しつつ、自分を守っていきましょう。

※アサーション…相手を傷つけず尊重しつつも、自分の主張はしっかり行う円滑なコミュニケーション方法

　在宅で針を刺さないで採血し、毎日のトイレの様子や、睡眠時の脳波など、今の健康状態を家庭でも分かる時代がもうすぐやってきます。血圧や心拍数などは家庭で腕に巻き付けて記録するのは既に一般的になっています。おそらく20年後には今私たちが想像もできなかったようなことが発明されることでしょう。これは夢物語でもなく確実にやってきます。
　ところで、このコンピューターによる人工知能（AI）はどうやって動くかというとやはり電気で動くのです。停電になるとそのダメージは今以上に大きくなると思います。もちろん探求心が旺盛な人類はダメージを少なくしようと考えますから、自家発電機もより小型化し、蓄電池型電源も高出力化と、安くて容量の多く長時間の発電機や蓄電池の普及がどんどん加速し、停電時の予備電源となっていくのでしょう。
　さらに台風時風力発電、ロウソク発電、モバイルソーラー発電などの実用化も期待されます。
　今よりは在宅で人工呼吸器を付け療養するのも停電を心配する必要がない時代がもうすぐやってくるのかもしれません。人間の英知を楽しみにしています。

生きている意味などあるのだろうか

　普段、面白おかしく元気に過ごしているときには、「自分が生きている意味があるのだろうか」などと考えることは余りないものです。ところが、重い病気で死を意識しなければならない状況や今までとは全く異なる身体状況や何らかの挫折などを体験する人生の危機を迎えると、そんな思いに悩まされることになります。あるいは、重病や障害を抱えると「なぜ、こんなことに」という疑問をもつことになり悩まされます。その意味を求めてしまうのです。
　しかし、「生きていることに意味なんてあるのか？」と意味があるのか、ないかを深く考えるよりは、むしろ意味を見つけられた方が生きられることができると考えた方が良さそうです。

生きている意味を求める人間

「なぜ、人は意味を求めてしまうのでしょうか？」それは生まれてより意味を求めるものとして育てられてきたからではないでしょうか。道具を使ったり、農耕を開始したことにより、動物としてのヒトが人間になり、行動することに意味を求めてしまうことになってしまったのです。
　学校でよい成績をとるために勉強する、よい学校に入るためによい成績をとる、よい会社にはいるためによい学校に入るなどと、人は今の楽しみを犠牲にしながら、将来のために努力することが求められて育てられてくるのです。
　今行っている活動に意味を求めるのは、人がそのように育てられてしまったからなのです。つまり、意味を求めることを宿命づけられているのが人間の生き方なのではないです。

意味づけの上に活動する

　ですから、人生のできごとに、そして生きていることに意味があるのか、ないのかではなくて、意味を見つけられたところに活動が始まるという言い方が適しているのかも知れません。それは自分の将来の楽しみのためであってもよいし、他人のためであってもよいのです。その人が自分で納得できる意味が見つけることができれば、そこが出発点になるのです。
　エリカ・シューハート教授は、人生の危機に直面した人の心理的な経過を分析し、らせん状の8つの段階を経ていくと述べています。危機を起こす事件の意味が見つけられた時が、第6段階の受容であり、そこから第7段階の活動、第8段階の連帯へと上がっていくというのです。

意味を見つけるために

　現在を肯定し、そこから活動するためには、今までの固定観念から飛び出すことが必要になります。しかし、それまでの生き方や考え方をいきなりすっかり変えてしまうという作業は、とても強い意志が必要であり、一人でおこなおうとしても中々大変な作業です。かといって、誰かに教えを請うことにより、納得できる意味が見つけられるわけでもありません。
　自分の過去のあり方を振り返り、自分を見つめながら、心の底から望んでいることが何なのかを問うことにより、現在の状況を受容しそこから可能な活動を見つけていくことになります。一人だけで作業を行おうとしても、囚われや癖があり、どうしても視野が狭くなりがちです。そんな時に、その過程を助けてくれるのが傾聴者なのです。

難病川柳
爺ちゃんサーファー　夢と一緒に　波に乗り
作：クレムソンキングさん（難病応援団）

テレビで見た85歳の爺さん、引き込もりを止め71歳から始めたサーフィン、ただただスゴイ！

難病短歌
医師言った　完治は無理です　ガンになり　難病になる　記憶が助ける
作：上里栄子さん（天疱瘡）

乳がんの後、難病が発覚。メンタル強いね！と言われる。それはね、子どもの頃の愛された記憶があるからだよ。と答える。両親に感謝。

数多くの賞を受賞している、是枝裕和 監督のお勧め作品3作

「ワンダフルライフ」
アメリカやカナダでの評価の方が高い作品。死後、一番大切な思い出を聞かれ、その後行く世界は？出演の小田エリカは沖縄県出身。

「誰も知らない」
子供置き去り事件を題材にした作品。柳楽優弥が史上最年少でカンヌ国際映画祭、最優秀主演男優賞を受賞。

「歩いても 歩いても」
出演に、後に是枝作品の常連となる樹木希林も母親役で出演。家族、老い、死、喪失感。そして生きることを考えさせられるホームドラマ。

　長い梅雨もそろそろ終わり、いよいよ夏本番、日に日に暑さが増してきます。日中はなるべく涼しい屋内で過ごし、小まめな水分補給を心がけて熱中症にならないよう気を付けて過ごしましょう。
　さて今月の「表紙は語る」はクローン病の宮城さんに体験談をお寄せ頂きました。まだまだ若く食欲が旺盛なこの時期の食事制限はかなり辛かったと思います。しかし大学在学中に手掛けた同世代の「夢集めプロジェクト」から触発されて「生きる力」を得た過程が語られました。難病をお持ちの若い方々のヒントになれば幸いです。
　話は変わりますが、5月末の総会で承認を頂いた活動報告を一部抜粋して今月号に掲載しました。賛助会員の皆様やご寄付の皆様に支えられ2018年度も無事終えることが出来ました。改めて感謝申し上げます。
合わせて今年度の賛助会員ご継続のお願いと新規の賛助会員を募集しています。会員の皆様のご支援が私共の活動の源泉です。今年度もご支援の程よろしくお願いします。
（個人賛助会費…年会費3000円）

文 仲村明