大切な友人からの紹介で、今回アンビシャスに私の体験談を書かせて頂くことになった。一度書き上げたのだが、娘がパソコンに水を零した事でデータは消えた。悲しいことだが、人生なんて大概そんなものである。時間つぶしにでもこれを読んでもらえると嬉しい。
　私にとっての潰瘍性大腸炎は、興味のないご近所さんである。ある日突然越してきてトラブルを起こしていく、そんな存在。元来いい加減な性格の私である。厄介なこのご近所さんのことをよく知る気はなかった。食生活に気を付けたって、再燃するときはする。私は私で自由気ままに、病気の方もそっちはそっちで勝手にやっている。お互い興味のないご近所さんみたいな関係である。
　発症当時のことを書いたが、自分で読んでいて退屈だったので簡略する。19歳で典型的な下血、体重減少云々で入院。その後も入退院を繰り返した。こんなもんである。そんなことよりも、私がこの病気になって面白かったことを書いていこうと思う。
　1つ目は、私の脱走事件だ。何か月も絶食と痛みで頭がおかしくなっていたのだろう。ある夜、私は重い点滴を押しながら病院を抜け出した。病院着のままで、尿の管もついたまま。一時間ほどで家族にラーメン屋の前で見つかった。歩き疲れて休んでいたのだ。ラーメンは食べそびれた。皆さん、病院を脱走する際はご注意を。
　2つ目は、隣に入院していたクローン病のアメリカ人のことだ。ある日突然外国人が来たので、私はワクワクして様子を伺っていた。彼も絶食中のはずなのだが、毎日元気にお菓子や、彼の母親からの差し入れである、派手なマフィンを隠すことなく普通に食べていた。主治医に聞いてみると「ああ、彼はアメリカ人だから自由なんだよ」と言われた。そして事実、彼は毎日好きなものを食べて治療を受け、そして私より先に元気に退院していった。世界は広いなと実感し、とても笑わせてもらった。
　3つ目は、糖尿病のおじいさんである。このおじいさん、私と同じように食事制限をしていたのだが、毎日隠れてお菓子を食べていた。入院患者が持つ金庫にお菓子がたくさん入っていた。わたしもお菓子は好きだったので、看護師さんたちに隠れてお菓子を毎日交換していた。食事制限中、向こうは糖尿病でこっちは潰瘍性大腸炎。医者の言うことを聞かない問題児たちだった。私は先に退院してしまったが、あのおじいさんが元気でいることを祈っている。
　4つ目はアメリカでの出来事を中心に話したい。ちなみに専門学校卒業手前で私はアメリカ人と結婚した。子供は2人とも日本で産んだ。今は家族4人でアメリカにいる。これは出来事というか、日本とアメリカの違いを実感したことだ。私はアメリカで2度入院したのだが、驚いたことに絶食期間がない（私の病院だけかもしれないが）。痛くて食べられなくても、パスタとパンにチキンにと出てきたときには笑ってしまった。痛み止めもステロイドもドンドン入れるが、短期間で終わる。結局2回とも入院期間は1週間ほどで終わり、その後は外来で薬の調整だった。アメリカ、大胆な国だ。
　アメリカの楽しい話（ストレス）といえば多々ある。1つに電話での待ち時間である。私のかける時間が悪いのか場所が悪いのか知らないが、普通に30分～1時間待たされることも多々ある。病院に限らず、とりあえずアメリカでは電話は待たされる。クリニックなど、まだ閉まる1時間前などにも関わらず電話を取ってくれない所もある。だから早めにかけることをおすすめする。
　そしてアメリカといえば名物、医療保険。アメリカの医療費の高さは本当である。主人が軍人ではなくなり、民間会社に勤めだしてからそれを実感した。アメリカの医療保険、医療制度の話をすると、次は違うストレスで病気になりそうなのだが、少し話そう。
　私はこれから大腸検査をするのだが、先日下剤を薬局に取りにいかなければならなかった。そこで「ああ、あなたのこの下剤ね。これあなたの保険じゃカバーきかないけど、どうする？120ドルよ？いやなら私がドクターに電話して変えて貰うわ」と言われた。勿論変えて貰った。薬からドクターからなにから、ここからここまでという風に保険によってカバーされる範囲が違う。はっきりいってアメリカ人達でさえ把握していない。だからよく窓口で支払いについて揉めているおじいさん達を見かける。今月は2人見た。みんな自分の健康のために、毎日必死に闘っているのだとしみじみ思う。
　ここに住んでいると思うのだが、健康な体ならアメリカで住み、病気に不安があるなら日本に住んだ方が断然いい。やはり日本は国民皆保険のおかげもあって、気軽に病院にいける。これがアメリカだとややこしかったりするので、長生きしたいなら日本、太く短く生きたいならアメリカをおすすめする。
　ここまであまり参考にならない話を書いたが、楽しんでいただけただろうか。変な話、潰瘍性大腸炎になったことで損をしたことも多々あるのだが、それと同じくらい恵まれた機会をたくさん与えられてきたと思う。いい人たちに出会えたし、上記のことで述べたように、病気への向き合い方がひとりひとり違うことに気づけた。ある意味私はラッキーだ。若い時にあまり考えないようなこと、人生や死や病気、そういうものに向き合うことができたからだ。
　これを読んでいる皆様も、病気に関わらずほかにもたくさん大変なことがあるだろう。私も同じだ。だが毎日を大切に、笑顔で、楽しく過ごせることを祈っている。

語者プロフィール

ケンドリックソン 紫織（けんどりっくそん しおり）さん
1987年 宜野湾市生まれ。
2011年 沖縄リハビリテーション福祉学院を卒業し、結婚。
2015年 渡米
【最近はまっていること】子供たちとジム通い
【好きなこと】読書、ガーデニング、おしゃべり

　以前、子どもは1日に何回も笑うけれど大人になると1日に1回も笑わないことがある、と書きました。専門家も「健康の秘訣は笑うこと」と述べ「笑いが免疫力を高める」と言います。
あなたは最近、笑いましたか。どんなことで笑いましたか。

　先日、行きつけのお寿司屋さんで、大将が子どもに「何が好き？」と尋ねてきました。私は「いつも食べに来ているの、なぜ今日に限って訊くのだろう」と少し不思議に思いましたが、子どもは素直に「イカ」と答えていました。するとしばらくして、イカの絵が描いてある「わさびぬき」の旗（楊枝に付けられている）が飾られた醤油皿に、2cmのきさのイカの寿司が2貫のせられ、「へい、おまち！」と目の前に出てきました。それを見て子どもは大喜びでしたし、私も思わず大笑いしてしまいました。なかなか家の外で大笑いすることはなかったので、久しぶりに嬉しい大笑いをしました。「イカ尽くし」の大将のアイデアにもこころが和みましたし、何より子どもがとても嬉しそうな顔をしたことが私は嬉しかったのです。
　このように、日々の生活の中で、いろいろな形の人間関係が生まれます。そして、その人間関係もたいせつにしたり、楽しもうとしたりすることは、楽しい工夫を考える人にとっても、こころの健康度を向上させるものです。その上、自分の工夫で相手が笑顔になってくれると更に嬉しさも倍増するのです。また、してもらった人もこころが和みます。これこそが笑顔の相乗効果だと思います。
　日々の出来事に忙殺されていたり、疲れてどうしようもなかったりすると、こころが荒んできます。いそがしい日々の中でも、楽しめるひと工夫を入れてみてはいかがでしょうか。

　最近、想像を超えるありえない出来事が起きていて、その衝撃を受けとめるのに時間がかかりそうです。これまで経験からおおよそ時代の流れは掴めるようにはなっています。
　若い時には時代の流れを感じつつ、その時なりに対応した生活などの選択をしてきました。人類は自然の変化や発明した新たな道具などを活用しながら生きてきたと思います。その時代の流れをつかみ最適に対応した人々は質の高い生活をしてきたことでしょう。より豊かな生活を築くために働きます。しかし、それでも予測不能なことは多くおきてしまいます。家族が背負った環境、自分の身体におきる病気や障害、自然災害や感染症、民族や国の紛争など想定外な出来事がおきてしまうのです。そのことに備えるのも限界があります。事前に準備すると安心はしますが、かけるコストと分量が最適とは限らないのです。
　日本の古典、鴨長明の「方丈記」には様々な災害とその身に起きる不遇に出会うが、最終的には欲望を捨てることが最適であると悟ります。原文を読んだ訳ではないのですが、今と800年前でも変わらないことであるとしたら、時代に合わせることなく欲望を捨てたときに新たな生活がみえてくるかもしれません。今の私には出来そうにないのですが、皆さんはどうでしょうか？

はじめに

　前々回、前回では、人類の組織の作り方が時代とともに変化・成長し、今までのアンバーやオレンジの時代から、グリーンやティールの時代へと移行していくだろうことを、そして、その組織の存在のありかたについて延べてきました。今回は、組織の視点ではなく、ティールの時代には個人がどのように生活をするのだろうかを考えてみたいと思います。

ティール時代の人の生き方

　ソニーでCDやAIBOなどの開発にあたり取締役でもあった土井利忠（ペンネーム天外伺朗）氏によれば、全盛であった頃のソニーは、それぞれの社員が自分の能力を思う存分に発揮できるティール組織であったそうです。天外氏はその後、組織マネジメントや瞑想法、実存的変容（池見酉次郎氏の実存的転換）などに関心を持ち、天外塾を開いて活動されています。
　ティール時代の人の生き方の特徴として、天外氏は次の様な項目をあげています。

1.自分に対しては

・出世、名誉・名声・金のために競争的ではない。
・目標や夢を設定し追いかけることを優先しない。
・「美しい物語」にあこがれない。むやみに理想を追わない。
・聖人にあこがれない。「いい人」「強い人」「立派な社会人」「人格者」を装わず、素の状態、裸で生きている。
・自分の弱さや欠点をさらすことに抵抗感がない（自己受容している）
・自分と人、あるいは他人同士を比較しようとしない。人は一人ひとり、存在しているだけで十分に価値があると実感として把握。

2.外部の出来事や他人に対しては

・いい・悪いの判断をせず、起きた出来事や結果、自分や他人の行為、自分や他人そのものなどをありのままを受け取り、判断を保留する。

出来事に対しては

・秩序のない混沌（カオス）の中にいても居心地の悪さを感じない。整理された秩序を求めない。
・「正・誤」を判別せず誤を切り捨てない。その中に潜む叡智を探す。
・「正義・悪」のパターンで読み解こうとせず、「正義」を振りかざして「悪」を糾弾しようとしない（自分や他人やお互いに対立をする人たち、あるいは組織、国家などに対して）。
・発生した出来事や世の中の現象などに対して、論理的で美しい説明や理由付けを求めず、出来事や現象がただ「ある」ことを認める。
・いかなる結果が出ようとも、それを淡々と受け入れる。

他人との関係性では

・「善人」と「悪人」を切り分けない。抱えている葛藤の重さが違うだけと認識。他人を批判しない。
・他人も自分も組織も世論も「コントロールしよう」としない。説得して他人の意見を変えようとはしない。
・自分とは異なる意見、思想、価値観、文化の人と一緒にいても居心地の悪さを感じない。
・他人の問題行為、わがままな行為、エゴむき出しの行為に対して、嫌悪感を抱かない。
・「自己顕示欲」むきだしの言動に走らず、自らの「自己顕示欲」の存在をしっかり把握している。
・恋愛は、激しく燃え上がらず、静かな感じに。パートナーに対して、独占欲や嫉妬心が希薄になる。
・あらゆる場面で「無条件の愛」が発揮される。

自分と他人の関係性の中で

・自分自身、起きている出来事、他人との関係などを、客観的に見る視点を確保（メタ認知）。
・自分や自分の言動がどう見られるかを気にせず、自分をまげて他人や社会に無理やり合わせたり、おもねたりしない（常に自分自身）。

時の流れに対して

・むやみに過去を悔やまず、未来を思い煩わない。
・自らを明け渡し、宇宙の流れに乗ることができる。

患者学では

　ここに書かれている内容は、儒教の教えというよりは、老荘思想（タオイズム）の無為自然に相当するものですが、人間の文明化の結果としてこのような人が活躍する時代に変わっていくだろうと述べているのです。先日行われた公開講座「患者学」で対話をされた「いのち」に関わるような重い病気を経過した方の生き方が、まさにこんな生き方でした。難病や重病を体験されたからこそ、こんな生き方にたどりつかれたのかと感嘆させられました。

参考図書
天外伺朗：『実存的変容 人類が目覚め「ティールの時代」が来る』
内外出版社 2019年

慶応義塾大学看護医療学部
教授 加藤 眞三

慶應義塾大学名誉教授。上智大学グリーフケア研究所研究員。
患者と医療者の協働関係を作り上げることをテーマに公開講座「患者学」や著作 等を通じ、患者も自ら積極的に医療に参加する啓発活動に取り組む。

東洋経済オンラインに加藤先生による「市民のための患者学」連載配信中！
http://toyokeizai.net/articles/-/143366
加藤先生の最新書籍：肝臓専門医が教える病気になる飲み方、ならない飲み方
出版社：ビジネス社

患者団体からのおたより

沖縄県網膜色素変性症協会（JRPS沖縄）より
第10回定期総会のご報告

アンビシャス広場

今月のおくすり箱

お薬と食べ物の飲み合わせ（2）
「抗血栓薬と納豆」

～エッセイ～ 「模合仲間のひと言」 渡口 正さん（ALS）

　私は令和2年10月にALSを発症し、現在、余命の折り返し点を通過したところである。
　平成13年から息子がやっていた、学童野球の父母会を通じて親しくなったお父さん達と始めた模合「永球会」の毎月定例の飲み会で、あるお父さんが「自分は今まで一度も後悔したことがない。」と呟いた。周りのお父さん達は「まさかやー？」と言い、疑いの視線を送っていた。
　私も他のお父さんと同じ思いになったが、翌日、改めてそのひと言を思い出し、思い通りの結果にならなくても言動を起こす前にしっかり考えた上での結果だから、後悔せずに納得できるという意味だろうと解釈した。
　私はそのひと言に日々精一杯生きることの大切さを学んだ。

※浦崎綾乃さんは暫くお休みいたします。
その間、渡口正さんにこのコーナーでエッセイをご執筆いだだきます。

お勧め映画/DVD情報

今月の占い

• 牡羊座 3/21-4/19
  気遣いと心配りを
  ☆リフレッシュ法：断捨離
• 牡牛座 4/20-5/20
  寄り添う気持ちを
  ☆リフレッシュ法：深呼吸
• 双子座 5/21-6/21
  見栄や嘘はやめよう
  ☆リフレッシュ法：仮眠
• 蟹座 6/22-7/22
  人も車も距離感を
  ☆リフレッシュ法：散歩
• 獅子座 7/23-8/22
  恥じない行動を
  ☆リフレッシュ法：テレビ鑑賞
• 乙女座 8/23-9/22
  睡眠で健康を
  ☆リフレッシュ法：飲食
• 天秤座 9/23-10/23
  お礼は大事なこと
  ☆リフレッシュ法：ネット観覧
• 蠍座 10/24-11/21
  自分に自信を持って
  ☆リフレッシュ法：スキンケア
• 射手座 11/22-12/21
  楽しむ事をしよう
  ☆リフレッシュ法：会話
• 山羊座 12/22-1/19
  誰かの手本の様に
  ☆リフレッシュ法：読書
• 水瓶座 1/20-2/18
  幸せを味わえる心を
  ☆リフレッシュ法：DVD鑑賞
• 魚座 2/19-3/20
  オシャレを楽しんで
  ☆リフレッシュ法：料理

編集後記